OFERTA
POŁĄCZENIE TAŃCA, AKROBATYKI I FITNESSU W JEDNYM.
Podczas zajęć poznasz podstawowe przejścia, figury, spiny (obroty), a także nauczysz się różnych choreografii.
WAŻNE!
Strój w jakim ćwiczymy to wygodny top/koszulka bez rękawów, krótkie spodenki (choć na rozgrzewkę można zabrać np.dres) oraz bose stopy lub skarpetki.
NIE BALSAMUJEMY CIAŁA W DNIU ZAJĘĆ!
(wybalsamowane ciało znacznie zmniejsza naszą przyczepność do rurki)
Te zajęcia dzielą się na poziomy od podstawowego po zaawansowany.
Jeśli nie wiesz jaki poziom jest dla Ciebie odpowiedni, skontaktuj się z Nami, a my doradzimy Ci którą grupę wybrać.
BEGINNER
Zajęcia dla osób początkujących, które nigdy wcześniej nie trenowały pole dance.
BEGINNER +
Zajęcia dla osób początkujących, mających za sobą już kilka zajęć, które chcą kontynuować swoją przygodę.
INTERMEDIATE
Zajęcia dla osób o wyższym poziomie zaawansowania, które trenują więcej niż 7 miesięcy.
INTERMEDIATE+
Zajęcia dla osób trenujących dłużej niż 7 miesięcy ale nie czujących się na siłach by przejść
na grupę o poziomie zaawansowanym.
ADVANCED
Zajęcia dla wyjadaczek na poziomie zaawansowanym, które nie mogą żyć bez rurki i trenują min. rok 🙂